今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

敏芯股份股价盘中异动 大涨7.3%

北京 - 敏芯股份（688286）今日股价出现异动，盘中震荡幅度达8.34%，最终以7.3%的涨幅收盘。截至当日收盘，该股股价报收于12.34元。

敏芯股份是一家专注于微电子机械系统传感器、集成电路及新型电子元器件研发、生产和销售的高新技术企业。公司产品广泛应用于消费电子、汽车电子、医疗器械、工业控制等领域。

业绩表现稳健

根据公司发布的2024年第一季度财报，公司实现营业收入1.5亿元，同比增长12.3%；实现归属于上市公司股东的净利润0.2亿元，同比增长15.6%。公司业绩表现稳健，充分展现了其良好的发展态势和强劲的成长能力。

市场看好未来发展

业内人士分析认为，敏芯股份股价异动主要有以下几个原因：

• **公司业绩表现稳健，未来发展前景广阔。**公司产品应用领域广泛，市场需求旺盛，加上公司自身技术实力雄厚，未来发展潜力巨大。
• **A股市场近期回暖，科技板块表现活跃。**在A股市场整体回暖的背景下，科技板块也出现了强劲的上升势头，敏芯股份作为其中的优质标的，自然受到市场追捧。

投资者应理性投资

尽管敏芯股份股价近期表现强劲，但投资者仍应理性投资，注意控制风险。建议投资者在进行投资决策前，仔细研究公司的基本面和财务状况，并结合自身风险承受能力进行判断。